11月より石橋コーチによる個別指導の枠をご用意いできることになりました
11月の日程は以下のとおりです。
横浜市青葉区田奈町のホロスの事務所または、オンラインでも対応可能です。
・11月7日(木)
・11月14日(木)
・11月28日(木)
の3日になります。
時間は以下のとおりです。
①17時〜17時50分
②18時〜18時50分
③19時〜19時50分
④20時〜21時50分
料金は、ワンセッション8,800円となります。
1:投球動作向上のためのトレーニンつとストレッチ
2:バッティング力向上のためのトレーニングとストレッチ
3:走力を高めるためのトレーニングとストレッチ
4:成長痛やケガによって練習が思うようにできていな選手へのトレーニング指導
以上がメインとなりますが、トレーニングと動作分析の専門家ですので、お困りのことや気になることがあれば、どんなことでもご相談ください。
できれば、次の順番で進めるのが最も効果的です。
【1】まず、動作分析する
【2】動作の良い点、改善したいポイントを確認する
【3】動作のもとになっている原因をチェックする(コンディショニングチェック)
【4】個別にトレーニング計画を立て実行する
【5】ひと月後に状況を確認する
動作分析とコンディショニングチェックには、別に料金が発生しますが、上記の【1】から【5】の流れが、プロ野球選手も行なっている一連の流れになります。
・コンディショニングチェック:3,300円
・動作分析:打撃or投球動作(一方向一動作):3,300円
・動作分析:打撃、投球両方(それぞれ、一方向一動作):5,280円
全て税込価格になります。
それでは、下のリンクよりお申し込みをお待ちしています。
また、今回のご案内についてのと質問や、野球の上達に関するお悩み、動作分析やコンディショニングチェックについてなど、ご質問がありましたら、こちらからお気軽にご相談ください。