健康/スポーツ医学/体操/コーチング

撮影/講談社写真部

講演エリア:
東京・横浜・関東地方・広島・全国

中高年・シニア世代 無理せず”健康脳力”滝昇り

中高年・シニアになると、歳を重ねるごとに実感する「スタミナの低下」「筋力の低下」など体の衰え、「視力・ 聴力の低下」「短期記憶の悪化」「反応時間の低下」といった神経の衰えがあります。スポーツ医学の観点から、 健康を維持・増進するための「常識・非常識」を分かりやすく解説します。そして日々行える「健康ストレッチ」 や、すぐ取り入れられる生活習慣改善ポイントもしっかり紹介します。

中高年のスポーツと健康管理 〜エンジョイ・エイジング〜

人間は誰でも歳をとります。加齢によって身体には様々な変化が生じますが、上手に年齢を重ねたいものです。ア ンチエイジングという受け身ではなく、積極的にスポーツを取り入れて、楽しく年齢を重ねることが健康につながります。中高年、ビジネスパーソン、それぞれに適した健康管理のテーマを紹介し、健康管理の方法を簡単な実技 を交えて紹介します。

子どもの成長に応じた運動能力・運動センスの高め方

個人差の大きい成長期の子どもは、一人一人の体調や体力レベルに配慮する必要があります。子どもが成長過程の どのあたりにいるのか、どのような発育特徴があるのかを把握し、潜在している障害がないかを定期的に確かめる必要があります。子どものコンディショニングやトレーニングについて、そして成長期の子どものスポーツ障害や成長痛など、子どもに多いトラブルと解消法もご紹介します。

主な講演実績

講座:「体と脳の運動〜簡単ストレッチ&視覚トレーニング」
講義:「スポーツビジョン」
講座:「健康“脳力”アップ講座」
講義:「ビジョントレーニング」
講演:「中高年のスポーツと健康管理 〜エンジョイ・エイジング〜」

そのほかの石橋秀幸の公演実績はこちら

企業の安全大会、大学の学園祭・公開講座の講演や、小・中学校、高等学校での講演の依頼もお受けしています。お気軽にお問合せください。

野球/スポーツ/プロ野球/コーチング

撮影/講談社写真部

講演エリア:
広島・中国地方・全国

名将とは

現役時代は、広島で古葉竹識監督、西武では広岡達朗監督、二人の名将のもとで日本一に貢献しました。そして、コーチとしても落合博満監督のもと、投手コーチとして日本一を経験しました。

自分自身、プロ野球選手として結果が残せたのは、サイドスローに挑戦し、当時は誰も投げていなかった パームボールを習得したことが大きな要因だと思っています。それを引き出してくださったのは、当時の指導者のおかげです。

コーチとなった時に考えたのは、【個の伸ばしかた】。それも、三人の名将のもとで得た学びが大きく影 響しています。そして、日本一のチームを作る方法も、それぞれの監督に特徴がありました。そのあたりも、いろいろなエピソードを交えてご紹介していきます。

主な講演実績

「名将とは」:広島呉高等専門学校 2023年1月11日
「名将とは」:広島国際会議場 2022年11月19日
「未来を担う君たちへ」:広島県熊野高等学校 2020年12月7日
「勝負の時にいかにして力を発揮するか」:慶進中学校・慶進高等学校 2018年11月30日
「私の野球人生」:広島県庄原市法人会 2017年7月20日

野球/スポーツ/プロ野球/コーチング

撮影/講談社写真部

講演エリア:
広島・中国地方・全国

あなたは必ず成功する

現役引退後は、野村克也監督のもと、楽天の投手コーチを経験し、田中将大投手の育成に関わりました。野村監督の野球理論、そして洞察力、人となりを語るエピソードはたくさんあります。そんなお話もしていきたいと思います。

そして、日本のプロ野球界を離れ、少年野球チームの監督、台湾球界でのコーチ、さらに、学生野球指導資格を回復した後に監督となった、水戸啓明高等学校での指導経験が、今の自分の原動力になっています。

選手たちには、【自分を信じること】【自分から変わる意識を持つこと】【自分がどうなりたいかを明確 にする】など、6ヶ条を掲げて指導にあたりました。特に感じたのは、現在は昔ながらのパワー型指導は時代遅れということ。子ども自身から”やる気”を引き出す指導が何より重要だと考えています。

監督経験を 踏まえてお伝えしていきます。

主な講演実績

「あなたは必ず成功する」:水戸啓明高等学校 2018年11月24日