10/31/2024 / 最終更新日時 : 11/16/2024 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【ホップする球】速いだけじゃ打ち取れない!打者を驚かせる球威の出し方 今回のテーマは、「球威」です。 ピッチャーであれば、誰でも球威のあるボールを投げたいと思っているはずですね。 プロ野球中継を見ていると、速いストレートを投げている投手でも、解説者が「今日は球威がないですね」などと言うことがあります。 逆に、スピードはそれほど速くなくても、「キレのあるボール」だと言われることもありますね。 では、「球威」とは、とういうものでしょうか? もちろん、これから詳しく、球威について説明をしていきます。
10/24/2024 / 最終更新日時 : 11/09/2024 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【簡単なのに効果抜群】コントロールを安定させたい投手へ!下半身の使い方と効果的3つのトレーニングを解説 今回は、「投手のコントロール」についてです。 コントロールの安定は、全てのピッチャーの課題ですね。 お子様のコントロール安定のために、日頃はどんな練習やトレーニングをしていますか? でも、「どんな練習が効果的なのかよくわからない」と思っているかもしれません。 ということで、今回はコントロールについて解説をしていきます。
10/17/2024 / 最終更新日時 : 11/13/2024 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【運動連鎖】速い球が投げられる!下半身から伝わる力を最大限に活かす投球フォームのつくり方 今回のテーマは、質問の多い「速い球を投げるための投球フォーム」についてですが、小中学生にとっては、理想的なフォームの習得が、まず必要です。 これからお伝えする、基本的なことを理解することで、理想的な投球動作の習得につながります。また、ケガの予防にもつながります。 そして、体の成長につれて、やがて速い球が投げられるようになります。 そのような理解で、この先をご覧ください。
10/10/2024 / 最終更新日時 : 10/25/2024 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【バッティングフォーム完全ガイド】知らないではすまない11のチェックポイント 今回は、構えからフォロースルーまでの、バッティングフォーム全体のチェックポイントを確認します。 根拠のある練習を繰り返せば、合理的なスイングを身につけていくことはできます。 ただ、合理的なスイングと言っても、構えからフィニッシュまでのそれぞれに、重要なポイントがあります。
10/03/2024 / 最終更新日時 : 10/19/2024 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【OPS向上】ヒットがなかなか出ない球児でも、チームの得点に貢献できる3つの具体策 今回は、打率の低い選手が、どのようにしたらチームの得点に貢献できるのかについて解説します。 チームの得点に貢献すると言っても、ヒットを打って出塁することや、長打を打つことだけではないと知っていましたか? 少し工夫することで、チームへの貢献度の指標OPSを高めることは可能です。 その工夫とは、なんだと思いますか?