01/30/2025 / 最終更新日時 : 07/23/2026 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【最新スイング理論】飛距離UPは”振り出し45度”が一流プロの共通点!即実践可能 飛距離が伸びないのは、アッパースイングのせいかもしれません。最新のバッティング理論をもとに、打球の飛距離が最大になるバットとボールのミート時の角度について解説します。
01/23/2025 / 最終更新日時 : 01/31/2025 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【バッティングの要】90%の小中学生ができない正しいトップのつくりかた 今回のテーマは 「強い打球を打つための正しいトップのつくり方」 です。実は、動作分析をすると、ほとんどの小中学生のトップに問題点が見つかります。トップは、バットを振り出す基点です。ここが正しくできないと、理想的なバットの軌道がつくれず、力強いスイングもできません。小中学生が理想的なトップがつくれない原因は、いくつかの研究でわかっています。その原因と解決方法を詳しく解説します。
01/16/2025 / 最終更新日時 : 06/25/2026 Holos Baseball Clinic スポーツ障害 【ケガで野球をあきらめないために】”体の個性”を知れば肩やヒジのケガを予防し野球が上達する! あなたが良かれと思ってやっている練習が、もしかすると、お子さんのケガのリスクを高めているかもしれない。実は、体の特徴を知らないまま野球をすることは、ケガのリスクが高まると知っていましたか？ その具体的な理由は、本文で確認してください。
01/09/2025 / 最終更新日時 : 06/25/2026 Holos Baseball Clinic スポーツ障害 【野球肩＆野球ヒジ】知らないと後悔する!今すぐできる肩・ヒジの守り方をデータで検証 今回は、「子どもの肩とヒジを守る投球管理の重要性」についてお話ししたいと思います。実際、野球をしている小中学生の3人に1人が、肩やヒジの痛みを経験してるという調査結果があります。 今では小学生の野球でも、試合の投球制限がありますが、それを守っているのに、なぜ子どもの肩やヒジは痛むのでしょうか？続きは、本文で確認してください。
