成長期の練習の方法を間違うと、ケガの心配が高まります。それが、後々のプレーに悪影響を与えてしまいます。
あなたのお子様のチームにも、ケガや成長中が原因で、練習を見学している子がいませんか。
難しいのは、成長期の子供は、体の成長のスピードが人によって大きく違います。ですから、同じように練習をしていても、肩や肘を痛める子もいれば、平気な子もいます。
本来なら、一人ずつお子様の成長具合に合ったトレーニングメニュを組めるといいですね。
そこで、あなたには成長期のお子様のスポーツについての基礎的な知識を持っていただければと思い、ブログをスタートしました。