熱心に教えるほど、じつは上達を遠ざけているかもしれません。最新スポーツ科学が示す「教えすぎない関わり方」と、室内でできる3つの仕掛けを紹介します。

「もっと集中しろ！」その声かけが逆効果かもしれません。試合で打てない原因は「メンタルの弱さ」でも「技術不足」でもなく、脳が自動的にやってしまう「2つの思考ミス」です。
詳しく解説します。

ミスの連鎖はメンタルの弱さが原因ではありません。脳が自動的に「次も失敗する準備」を始めてしまう仕組みがあります。そこで今回は、試合中3秒でできる「リセット法」を解説します。