09/26/2024 / 最終更新日時 : 07/16/2026 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【変化球攻略】自宅ですぐにできる変化球の打ち方をわかりやすく教えます 変化球の打ち方を元広島カープの石橋秀幸コーチが解説。打てない原因はストレートとのスピード差によるタイミングのズレです。スイングは変えず、タイミングを合わせるコツと自宅でできる練習法を紹介します。
09/19/2024 / 最終更新日時 : 10/05/2024 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【少年野球】打撃で多い高めの空振りと低めの弱いゴロ その科学的理由と打開策 少年野球や中学生の選手は、バッティングでの課題を、いくつも抱えていると思います。 例えば、「高めは空振り、低めは弱いゴロばかり」というお悩みはありませんか？ そうだとすると、「どんな練習方法が効果的なのか？」といった具体的な指導法を探しているのかもしれません。 コースに合わせた体の使い方をしなければ、高めも低めも、空振りか力のない打球になってしまいます。 今回は、それらについて解説します。
09/12/2024 / 最終更新日時 : 07/21/2026 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【実践指導】打撃でうまくいかない外角と内角の具体的な攻略法 外角球だと踏み込めない、内角球だと差し込まれる。そんな小中学生の悩みに向けて、内角・外角を広角に打ち分けるバッティングメカニズムを元プロコーチが解説します。
09/05/2024 / 最終更新日時 : 09/21/2024 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【打撃力向上】ヘッドスピードを上げて飛距離アップ！3つの秘訣 今回は、打球の飛距離について考えてみたいと思います。 野球選手であれば、「もっと遠くに打球を飛ばしたい」と思っているはずです。 しかし、強い打球が打てず、なかなか飛距離が伸びない選手が多いのではないでしょうか？ 日々の限られた練習時間の中で、どうすれば飛距離を伸ばす効率的な練習メニューを組めるのか、気になるところではないでしょうか？
