10/31/2024 / 最終更新日時 : 07/09/2026 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【ホップする球】速いだけじゃ打ち取れない!打者を驚かせる球威の出し方 球威とは球速だけで決まると思っていませんか？実は回転・軌道・打者の心理が絡み合う「威力」のこと。少年野球の投手向けに、マグヌス効果を使ったバックスピンのかけ方・握り方・体の使い方を解説します。
10/24/2024 / 最終更新日時 : 07/11/2026 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【簡単＆効果抜群】下半身の使い方を変える3つのトレーニングで不安定なコントロール改善 コントロールが安定しない投手へ。原因は下半身の使い方が不安定だからかもしれません。元広島カープ、石橋秀幸コーチが理想的な下半身の使い方と3つのトレーニングを解説します。
10/17/2024 / 最終更新日時 : 11/13/2024 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【運動連鎖】速い球が投げられる！下半身から伝わる力を最大限に活かす投球フォームのつくり方 今回のテーマは、質問の多い「速い球を投げるための投球フォーム」についてですが、小中学生にとっては、理想的なフォームの習得が、まず必要です。 これからお伝えする、基本的なことを理解することで、理想的な投球動作の習得につながります。また、ケガの予防にもつながります。 そして、体の成長につれて、やがて速い球が投げられるようになります。 そのような理解で、この先をご覧ください。
10/10/2024 / 最終更新日時 : 07/08/2026 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【少年野球】バッティングフォームの直し方｜11のチェックリスト 少年野球のバッティングフォームを根本から見直したい方へ。構え・グリップ・トップ・インパクト・フォロースルーまで、石橋コーチが科学的根拠で解説。見落としがちな「視力チェック」「バットの選び方」も含む11項目。
10/03/2024 / 最終更新日時 : 10/19/2024 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【OPS向上】ヒットがなかなか出ない球児でも、チームの得点に貢献できる3つの具体策 今回は、打率の低い選手が、どのようにしたらチームの得点に貢献できるのかについて解説します。 チームの得点に貢献すると言っても、ヒットを打って出塁することや、長打を打つことだけではないと知っていましたか？ 少し工夫することで、チームへの貢献度の指標OPSを高めることは可能です。 その工夫とは、なんだと思いますか？
