12/28/2023 / 最終更新日時 : 11/11/2026 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【6つのフェイズ】ピッチングのメカニズム｜レイトコッキングなど各動作のポイント ピッチングのメカニズムを、ワインドアップからフォロースルーまでの6つのフェイズに分けて解説します。アーリーコッキングやレイトコッキングなど、各フェイズの動きとポイントがわかります。
12/21/2023 / 最終更新日時 : 10/02/2026 Holos Baseball Clinic 栄養管理＆栄養バランス 野球選手は、しっかり食べて強い体をつくりましょう 野球をする子どもの体を大きくする食事は、量を増やすだけでなく栄養バランスが大切です。朝食や補食の工夫、おやつ・サプリメントの考え方など、成長を支える食事のポイントを紹介します。小学生の保護者に向けて解説します。
12/14/2023 / 最終更新日時 : 07/24/2026 Holos Baseball Clinic メンタルトレーニング＆コーチング 一流の野球選手になるために必要な「3つのこと」 一流の野球選手になるために必要なのは、才能よりも「心の習慣」です。多くの選手が見落としがちな３つのポイントを、プロ野球選手の実例をまじえながらわかりやすく解説します。
12/07/2023 / 最終更新日時 : 02/26/2024 Holos Baseball Clinic メンタルトレーニング＆コーチング 野球を上達させたいなら、今すぐメンタルトレーニングをはじめましょう 野球では、「心・技・体」という言葉が使われることがありますね。 また、野球はメンタルのスポーツと言われることもあります。 グラウンドでは、「気持ちだよ」という声かけをしている指導者や保護者をよく見かけます。 そう声をかけられた小中学生の子どもは、頭の中でどのようなことを考えているのでしょうか？ もちろん、「強い気持ちで打つぞ」と考えてバッターボックスに入っていると思いますが、「強い気持ち」というのは、具体的にどういうことなのでしょう？
