「たった一度のミスで、集中力がプツリと切れてしまうのはなぜ？」
野球は、メンタルのスポーツと言われることがあります。試合でミスをしたお子さんが、見るからに落ち込んでいると、つい「何やってるの！」と言いたくなりますよね。
実はそれは、精神論では解決しません。

思春期になると、まるで別人になったかのような変化が起こります。
「一体どうしてしまったんだ…」
「あんなに素直だったのに…」
反抗期のお子さんを持つ親御さんなら、一度はそう感じたことがあるのではないでしょうか？
実は、その原因は、思春期の脳の発達段階で起こる、ある”ミスマッチ”にあったんです。
どういうことか、詳しく解説します。

「練習と試合だと、なんでこんなに別人なんだ？」
お子さんが、試合で急にコントロールを乱したり、打ち込まれる姿を見ると、こう思いませんか？
「なんで本番に弱いんだろう？」
「メンタルが弱いな〜」
こんな言葉が頭をよぎったことがあるなら、まずコレを知っておいてください。
本当の問題は、プレッシャーのかかる場面で”脳と心”をどう使うかを知らないだけなんです。

「あー、また同じことが…」
お子さんの野球の試合を観ていて、そんな風に感じたことはありませんか？
試合で結果を出すには、
「気持ちが弱いからだ」
「もっとやる気を出せば…」
このような精神論では解決できません。やはり、何事にも原因があるんです。
今日は、あなたのお子さんの試合での動きを劇的に変える方法をお伝えします。

「試合になると緊張で実力が発揮できない…」

「そもそもメンタルが弱くて試合になると…」
野球はメンタルのスポーツとも言われます。結果が悪いと、つい「気持ち」の問題だと考えてしまいますよね。でも、適度な緊張感であればパフォーマンスに良い影響を与えます。強い緊張を適度な緊張に変え、集中を高める方法があります。