おそらく、小学生の野球選手の体のケアと聞いても、ピンとこないお父さん、お母さんが多いのではないでしょうか？
お子様が健康的に成長し、良いパフォーマンスを維持するために、親として知っておくべきことをお伝えしていきます。
それは、お子様の体調をチェックする方法、ケガの予防、適切な睡眠の確保、成長痛への対処など、様々な側面からサポートする方法をご紹介していきます。
お子様が毎日元気に、そして安全に野球ができるように、一緒に学んでいきましょう。

小中学生の子どもが、野球のスキルを高めるには、繰り返しの練習が必要です。
それは、間違いないことです。

しかし、ケガをしないように子どもの能力を伸ばすには、その順番があります。
そして、子どもの成長には個人差があります。
その点を見落とさないように、練習やトレーニングメニューを組む必要があることを理解してください。

あなたも驚いたと思います。
そうです、大谷翔平選手の靭帯損傷のニュースです。
2023年8月27日、メジャーリーグで二刀流として大活躍している大谷翔平選手が、右ヒジの靭帯を損傷したというニュースが流れましたね。そして、ピッチャーとしては、今シーズンは登板しないと発表されました。
大谷翔平選手の二刀流挑戦は、前例がないですから、医学的に根拠のあるコンディショニングやトレーニングの理論を再考する必要があると考えています。