今回は、「野球のスキルアップに体格は関係ない」というお話をします。

しかし、「そう言われても、うちの子は…」そう思われたかもしれませんね。事実、体の大きい同級生と比べると…

「うちの子と打球速度も飛距離も全然違う」
「肩の強さも比較にならない」

でも、諦める必要は全くありません。体格差を埋めるエビデンスのある方法があるのです。

興味深いことに、運動能力が低いと感じているお子さんほど、大きな変化が現れるという研究結果があるんです。

お子さんの野球、最近こんな変化を感じていませんか？「以前よりプレーにキレがない」「練習しているのに上達しない」「すぐに集中が切れる」こんな時、「気持ちが足りない」とか「やる気がないなら、野球やらなくていい」などと言っても、全く効果はありません。練習量を増やすのも逆効果です。実は、お子さんの野球に対して「一生懸命な人」ほど見えていない落とし穴があります。

お子さんのバッティング、なかなか良くならないとお悩みかもしれません。毎日素振りをしているのに、どうしてなのでしょう？実は、野球のバッティングには、「第6の感覚」が必要なんです。その感覚とは、どのような感覚だと思いますか？これを知ることで、お子さんのバッティングの悩みが解消されるはずです。

0.15秒！これ、何の数字かわかりますか？実は、一流のプロ野球選手のバッティングに関係する、驚きの数字なんです。バットが出ない、差し込まれる、緩い球を空振りしてしまう…あなたは、お子さんの野球を見ていて、つい「もっと集中しろ！」「強い気持ちで打て！」などと思ってしまいますよね。でも、見逃してしまうのには、科学的な理由がありました！

「練習しているのに、なぜかバットに当たらない…」そんなお悩みはありませんか？バッティング指導では、実にいろいろなことが言われます。そのひとつに「頭をブラすな」がありますね。そう言われると「一切頭を動かすな」と考えがちです。でも、一流のプロ野球選手でも、分析をすると頭は動いているのです。実は、正しい頭の動かし方というのがあるのです。

あなたも「野球の上達には長時間の練習が必要」だと信じていますか？ ところが、スポーツ科学の研究では、それを否定する報告があります。長時間の疲れすぎる練習が、お子さんの野球の上達を阻害する可能性があると聞いたら、気になりませんか？

「うちの子、どうやったら野球センスのある子にできるのか…？」実は、お子さんの運動能力を高める、「新たな視点」があります。海外では、子どもの運動能力を評価する仕組みが確立されています。どの能力が高く、どの能力に改善が必要かがわかるのです。そして、これがお子さんの野球スキルの向上につながることもわかってきました。
果たしてその方法とは何だと思いますか？