10/03/2024 / 最終更新日時 : 10/19/2024 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【OPS向上】ヒットがなかなか出ない球児でも、チームの得点に貢献できる3つの具体策 今回は、打率の低い選手が、どのようにしたらチームの得点に貢献できるのかについて解説します。 チームの得点に貢献すると言っても、ヒットを打って出塁することや、長打を打つことだけではないと知っていましたか? 少し工夫することで、チームへの貢献度の指標OPSを高めることは可能です。 その工夫とは、なんだと思いますか?
09/26/2024 / 最終更新日時 : 10/12/2024 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【変化球攻略】自宅ですぐにできる変化球の打ち方をわかりやすく教えます 今回のテーマは、「変化球攻略」です。 変化球をタイミングよく打つことは、簡単ではありませんね。 でも、変化球に対応する攻略法はあります。 変化球が打てないのは、どうしてでしょうか? そのポイントがわからないままでは、ぎこちないスイングのまま、変化球の攻略はできません。
09/19/2024 / 最終更新日時 : 10/05/2024 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【少年野球】打撃で多い高めの空振りと低めの弱いゴロ その科学的理由と打開策 少年野球や中学生の選手は、バッティングでの課題を、いくつも抱えていると思います。 例えば、「高めは空振り、低めは弱いゴロばかり」というお悩みはありませんか? そうだとすると、「どんな練習方法が効果的なのか?」といった具体的な指導法を探しているのかもしれません。 コースに合わせた体の使い方をしなければ、高めも低めも、空振りか力のない打球になってしまいます。 今回は、それらについて解説します。
09/12/2024 / 最終更新日時 : 09/28/2024 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【実践指導】打撃でうまくいかない内外角打ちの具体的な攻略法 今回は、投球されたコースを、上手に打ち分ける打撃方法について解説します。 内角や外角のボールに対して、コースに逆らわずに打てる打者になりたいですよね。では、広角に打つには、どのようなバッティングフォームが理想的なのでしょうか?
09/05/2024 / 最終更新日時 : 09/21/2024 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【打撃力向上】ヘッドスピードを上げて飛距離アップ!3つの秘訣 今回は、打球の飛距離について考えてみたいと思います。 野球選手であれば、「もっと遠くに打球を飛ばしたい」と思っているはずです。 しかし、強い打球が打てず、なかなか飛距離が伸びない選手が多いのではないでしょうか? 日々の限られた練習時間の中で、どうすれば飛距離を伸ばす効率的な練習メニューを組めるのか、気になるところではないでしょうか?
08/29/2024 / 最終更新日時 : 09/16/2024 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【徹底解説】打撃フォーム!弱いスイングを強いスイングに変える3つのカギ 今回は、少年野球をしている子どもは、なぜ強いスイングができないのか?について考えていきたいと思います。 「うちの子、バットにボールが当たっても全然飛ばない…」 「強いスイングって、どうすればできるんだろう?」 野球初心者はもちろん、小中学生の選手の親の多くは、このようなお悩みがあるのではないでしょうか?
08/22/2024 / 最終更新日時 : 09/09/2024 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【効果あり】もう悩まない!ミート率が上がらない3つ理由と解決法&練習法 今回は、バッティングのミート率を高める方法について解説します。 野球を始めた初心者はもちろんですが、小学生の選手の多くがボールをうまくミートできません 打撃を向上させるには、バットの芯でボールをとらえられる、ミート率を高める必要があります。 では、ミート率を高めるためには、何が必要だと思いますか?どんな練習が効果的だと思いますか? 実は、ミート力が低いのには、いくつかの理由があります。 それらを詳しく解説していますので、ぜひお役立てください。
08/15/2024 / 最終更新日時 : 09/02/2024 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【実例紹介】打撃向上の秘密は「プロが実践する」見て速く反応する練習 今回は、プロ野球の一流バッターの視覚トレーニングと、反応速度向上のための具体的な事例について解説します。 少年野球や中学野球の選手の場合、思うようにバッティングが上達していないというお悩みを聞きます。 バッティングは、目で見た情報を的確に全身に伝達し、バットを振るという動作です。 プロ野球で活躍する一流選手は、それぞれに工夫をして試合に臨んでいます。 それを知ることで、お子様のバッティングの上達のヒントが得られるはずです。
08/08/2024 / 最終更新日時 : 10/02/2024 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【プロも実践】知らないままで大丈夫?打撃向上のための目からウロコが落ちる7つの秘密 プロ野球で活躍する一流の選手は、打席に入る時にどのようなことを考え、どのような準備をしていると思いますか? 今回は、それらについてお話しします。 実際に、一流のプロ野球選手が実践していることですから、小中学生の選手にも参考になるはずです。
08/01/2024 / 最終更新日時 : 08/19/2024 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【新常識】多くのプロを指導した動作分析の専門家による投球改善メソッド 今回は、ピッチャーの悩みについて、考えてみたいと思います。 ピッチャーの多くは、球速アップや制球力の向上、変化球の習得などを目指していますね。 一方で、少年野球や中学生の投手は「球速が上がらない」「コントロールが安定しない」といった悩みを抱えていることが多いです。 ということで、投手としての能力アップの秘訣について解説します。