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野球上達のためのノウハウ集

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05/30/2024 / 最終更新日時 : 08/14/2024 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ

一流のプロを育てた飛距離を生み出すスイングの原理

どんなスイングを身につけたら、飛距離を伸ばすことができるのでしょうか?

今日は、飛距離を生み出すスイングのメカニズムについて解説をしていきます。
プロ選手のスイングを細かく動作解析すると、一流選手のスイングには、共通の法則が見えてきます。

つまり、長距離を飛ばすスイングには、理にかなったメカニズムがあるわけです。

05/23/2024 / 最終更新日時 : 09/21/2024 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ

大谷翔平選手の凄さ「OPS」で見る驚異のパフォーマンス

今回は、打者のチームへの「貢献度を示す指標」について解説しています。

打者を評価する指標の数値を確認すると、やはり大谷翔平選手はすごいということがわかります。

例えば、あなたは「OPS」という指標が、最近の野球で重要視されていることをご存知ですか?
近年、重要視されているOPSについて知り、野球観戦をより楽しいものにしてみましょう。

05/16/2024 / 最終更新日時 : 06/03/2024 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ

長打が打てる強打者になるためのバッティング完全ガイド

野球をしているのであれば、外野の頭を超える鋭い打球を打ってみたいですよね。

あなたは、鋭い打球を打つために、バッティングで重要なことは何だと思いますか?

もちろん、それはひとつだけではなく、たくさんの要素が絡み合っています。

今回は、長打が打てる強打者になるための、バッティングのメカニズムについて解説します。

05/09/2024 / 最終更新日時 : 05/27/2024 Holos Baseball Clinic メンタルトレーニング&コーチング

野球での失敗が子どもの強いメンタルに変わる親のサポート術とは?

野球では、誰しも失敗を経験しますね。
でも、失敗をどうとらえるかで、成長の仕方が変わってくることを知っていますか?
そこで、今回は野球での失敗をポジティブにとらえるために、親としてどのようなサポートができるのかについて解説します。

05/02/2024 / 最終更新日時 : 05/20/2024 Holos Baseball Clinic メンタルトレーニング&コーチング

野球をする子どものために、親が知るべきメンタルトレーニングの基礎知識

ほとんどの親が、子どものメンタルを強くしたいと考えています。でも、メンタルを強くする具体的な方法を知ってる親は、どれくらいいるのでしょうか?
野球の試合では、プレッシャーにさらされ、精神的に困難な場面を何度も経験します。

その時、グラウンドでは「気持ちだよ!」という声かけが行われていますね。しかし、「気持ちだよ!」と言われても、子どもは具体的にどうすればいいのかわかっていないと思います。

04/25/2024 / 最終更新日時 : 05/13/2024 Holos Baseball Clinic メンタルトレーニング&コーチング

子どもが野球への自信を高めるために親ができる具体的なサポート戦略

子どもが、自信を持って野球をするために、親にできることは何だと思いますか?

当然ですが、自信がない子どもは、試合で力を発揮できません。試合で結果が出ないようだと、練習意欲も失ってしまいます。

ですから、親としては、子どもが自信を高められる方法を知りたいですよね。

ただ、その方法を知らないままだと、親子ともに野球に対するモチベーションが下がってしまうかもしれません。

ですから、今回の情報がお役に立てると思います。

04/18/2024 / 最終更新日時 : 05/06/2024 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ

【捕手必見】キャッチャーが知るべき技術の基本5つを再確認してください

今回は、捕手として知っておくべき技術の基本について、5つの視点で解説します。
中には、ホロス・ベースボールクリニック独自の目線でお伝えしているキャッチャーの技術がありますので、ぜひご確認ください。

扇の要としてチームをまとめるキャッチャーには、技術的にも高いレベルが求められます。

例えば、捕球の技術、盗塁阻止のためのスローイングの技術などは、すぐに思いつく技術だと思います。

そのほかにも、捕手に必要な技術はたくさんあります。「なるほど」と思っていただける内容になっていますので、ぜひ最後までご覧ください。

04/11/2024 / 最終更新日時 : 04/29/2024 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ

【捕手は必見】優れたキャッチャーが持っている”扇の要”に必要な5つの力

今回は、野球の「扇の要」と言われる、捕手に必要な5つの力について解説します。

あなたは、捕手に必要な能力には、どのようなものがあると思いますか?

例えば、「キャッチングの技術」や、「強い肩」などが思いついたかもしれません。

それ以外にも、キャッチャーには特有の能力が求められます。

それを具体的に解説していますので、ぜひ参考にしてください。

04/04/2024 / 最終更新日時 : 04/22/2024 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ

【野球上達の秘密】伝説の「王シフト」と「大谷シフト」から学ぶ野球のスキルアップ戦略

今回は、野球において科学的データと選手の直感をバランス良く組み合わせることが大切だというお話をします。

例えば、あなたが監督としてチームを指揮しているとしますね。そして、大谷翔平選手と対戦するとします。

その時に、あなたならどのような方法で、大谷翔平選手を打ち取ろうと考えるでしょうか?

大谷翔平選手に限らず、強打者を打ち取ろうとする時には、いくつかの戦略が必要です。

そのうちの一つに、今回解説をする野手のポジショニングがあります。

03/28/2024 / 最終更新日時 : 04/15/2024 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ

【ホップするストレート!?】打者が恐れる「火の玉ストレート」5つの秘密を徹底解説

ピッチャーであれば、打者が手も足も出ないストレートで三振を奪いたいですよね。

今回は、元阪神タイガースの藤川球児投手の代名詞となった「火の玉ストレート」について解説します。

ストレートでも錯視によって空振りを奪えることを知っていましたか?

それが、火の玉ストレートの秘密です。

では、どんな風に投げると打者の錯視を誘う火の玉ストレートになるのでしょうか?

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