お子さんの打球が弱いのは、技術や努力不足のせいではないかもしれません。じつは、バット選びが「強いライナー」を打てるかを左右すると研究でわかりました。重いバットと軽いバット、選ぶべきはどっち？

「昨日、あれほど時間をかけて教えたことを、今日の練習できれいに忘れている…」
お子さんが小中学生の野球選手なら、一度はこんな悩みを抱えたことがあるのではないでしょうか？
でも、その原因が、お子さんの才能ややる気ではないとしたら？
科学的な理由があるとしたら、知りたくないですか？

お子さんのピッチング、こんな「なぜ？」に悩んでいませんか？
「試合で突然コントロールを乱すのはなぜ？」
試合での急な不調は、メンタルの問題や技術不足として片付けられがちです。
しかし実は、その背後には、疲労の蓄積や動作の非効率性など、さまざまな原因が潜んでいるんです。

お子さんの集中力、高い方ですか？ それともムラがあるとお悩みですか？
実は、”集中力のムラ”は、お子さんのやる気や気質の問題ではありません。
むしろ、集中力が切れてミスが起きることこそ、お子さんのスキルアップの”唯一”の手がかり。そう言っても過言ではないんです。

「練習中なのに集中力が切れる…」その”集中力切れ”は、脳が動きを記憶に定着させるために必要な自然な現象です。練習直後のわずかな休憩の取り方ひとつでスキル習得が変わる理由を、脳科学の知見から解説します。

試合前日にやってはいけないこと、正しく知っていますか？小中学生の投手が試合前日・試合直前の調整でやりがちな6つの間違いと、ケガなくベストな状態で試合に臨むための正しい調整法を解説します。

お子さんのバッティング、結果がでていないとしたら、従来型の練習には問題があるかもしれません。
なぜなら、体の動きを意識すればするほど、パフォーマンスは低下するからです。
では、お子さんのバッティング力向上のカギは何でしょうか？
それは、従来の指導から「意識の向け方」を変えることです。

お子さんのバッティングで、良い情報がないかと探していますか？
これといった解決策が見つかっていないなら、今回の内容が参考になるはずです。
おそらくあなたは、日々の練習で、お子さんに「体の使い方」を意識させていると思います。でも、それでは効果が低いことがわかってきました。
実は、全く違うアプローチが効果的なんです。
それをこれからお伝えします。

多すぎる練習は、お子さんの成長にとって逆効果だと知っていましたか？
「うまくなるためには、練習するしかない」
そう思う気持ち、とてもよくわかります。しかし実は、長期的にはマイナス面の方が大きいのが現実なんです。
海外の多くの国では、アスリート育成の重要なアプローチとして認識されている方法があります。
子どもの身体能力を高め、ケガのリスクを減らし、さらに自信を育むその方法をお伝えします。

「運動神経は遺伝だから仕方ない」と思っていませんか？子どもの運動能力への遺伝の影響は限定的で、家庭環境が身体活動の約8割を左右するという研究データと、思春期前にできる工夫を紹介します。