09/15/2025 / 最終更新日時 : 09/04/2026 Holos Baseball Clinic メンタルトレーニング＆コーチング 【次の試合までに】緊張に弱い子のプレーを変える”科学的”な習慣！野球指導歴35年の結論 「あー、また同じことが…」 お子さんの野球の試合を観ていて、そんな風に感じたことはありませんか？ 試合で結果を出すには、 「気持ちが弱いからだ」 「もっとやる気を出せば…」 このような精神論では解決できません。やはり、何事にも原因があるんです。 今日は、あなたのお子さんの試合での動きを劇的に変える方法をお伝えします。
09/08/2025 / 最終更新日時 : 09/04/2026 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【4週間で変化あり】パワー不足でも大丈夫！体の成長が遅い子の野球が上達する科学的アプローチ 今回は、「野球のスキルアップに体格は関係ない」というお話をします。 しかし、「そう言われても、うちの子は…」そう思われたかもしれませんね。事実、体の大きい同級生と比べると… 「うちの子と打球速度も飛距離も全然違う」 「肩の強さも比較にならない」 でも、諦める必要は全くありません。体格差を埋めるエビデンスのある方法があるのです。 興味深いことに、運動能力が低いと感じているお子さんほど、大きな変化が現れるという研究結果があるんです。
08/28/2025 / 最終更新日時 : 09/04/2026 Holos Baseball Clinic メンタルトレーニング＆コーチング 【メタ分析で証明】試合で実力を発揮できない子が「結果を出した」今すぐできる科学的解決法 「試合になると緊張で実力が発揮できない…」 「そもそもメンタルが弱くて試合になると…」 野球はメンタルのスポーツとも言われます。結果が悪いと、つい「気持ち」の問題だと考えてしまいますよね。でも、適度な緊張感であればパフォーマンスに良い影響を与えます。強い緊張を適度な緊張に変え、集中を高める方法があります。
08/21/2025 / 最終更新日時 : 11/10/2026 Holos Baseball Clinic メンタルトレーニング＆コーチング 【練習だとできるのに…】試合で力を出せない原因は”気持ち”じゃない｜科学が突き止めた意外な原因とは？ 「練習ではできるのに試合ではできない」原因は、気持ちの弱さではなく自律神経の乱れによる「競技不安（チョーキング）」です。心拍変動バイオフィードバックという呼吸法で整える方法を、研究結果とともに解説します。
08/14/2025 / 最終更新日時 : 10/03/2026 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【努力が裏目？】野球熱心な親ほど見えていない？ ”危険な盲点”が子どもの上達を阻む… 「野球の練習を続けても上達しない」と感じる親御さんに、疲労管理の大切さを解説します。練習量を増やす前に知りたい、体と脳の疲れが集中力や判断力に及ぼす影響や、疲労のサイン、睡眠・休息の取り方を紹介します。
08/07/2025 / 最終更新日時 : 09/04/2026 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【バッティング新事実！】小中学生は”第６の感覚”を鍛えろ！知らないと毎日の素振りが無駄に… お子さんのバッティング、なかなか良くならないとお悩みかもしれません。毎日素振りをしているのに、どうしてなのでしょう？実は、野球のバッティングには、「第6の感覚」が必要なんです。その感覚とは、どのような感覚だと思いますか？これを知ることで、お子さんのバッティングの悩みが解消されるはずです。
07/31/2025 / 最終更新日時 : 09/04/2026 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【打撃に悩む保護者必見】お子さんの打撃指導、その“常識”をアップデートしませんか？ 0.15秒！これ、何の数字かわかりますか？実は、一流のプロ野球選手のバッティングに関係する、驚きの数字なんです。バットが出ない、差し込まれる、緩い球を空振りしてしまう…あなたは、お子さんの野球を見ていて、つい「もっと集中しろ！」「強い気持ちで打て！」などと思ってしまいますよね。でも、見逃してしまうのには、科学的な理由がありました！
07/24/2025 / 最終更新日時 : 10/15/2026 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【プロは頭が動く？】バッティングで言われる「目をブラすな」の本当の意味 お子さんは、「目をブラすな」と言われていませんか？プロの打者は、そのとおりにしているのでしょうか？一流打者を調べた研究をもとに、この言葉の本当の意味と、スマホでできるチェック方法を解説します。
07/17/2025 / 最終更新日時 : 10/29/2026 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【最新研究が証明】野球がうまくなるはずの長時間練習は逆効果！ それ知らないと危険です 朝から夕方まで長時間の練習を重ねれば、野球は上手くなる？ 疲れがお子さんの上達に与える影響について、スポーツ科学の研究をもとに、保護者が知っておきたい疲労との向き合い方まで解説します。
07/10/2025 / 最終更新日時 : 09/04/2026 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【あなたは知ってた？】野球の”伸びしろ”は数値化できる！子どもの未来を変えるFMS評価とは 「うちの子、どうやったら野球センスのある子にできるのか…？」実は、お子さんの運動能力を高める、「新たな視点」があります。海外では、子どもの運動能力を評価する仕組みが確立されています。どの能力が高く、どの能力に改善が必要かがわかるのです。そして、これがお子さんの野球スキルの向上につながることもわかってきました。 果たしてその方法とは何だと思いますか？
