昔から、野球界では食トレと称して「たくさん食べて体を大きくしよう」という考えが定着しています。
最近では少なくなっているとは思いますが、ほんの数年前まで、２リットルのタッパーにご飯を詰め込んだ弁当を、無理やり食べていた中学生、高校生がたくさんいました。

そして、小学生球児たちも、体を大きくしてほしいと願う親が、間違った方法を選択してしまうケースが多いようです。

あなたは、大丈夫でしょうか？

野球の試合に行ったとき、相手チームに体の大きな子がいると、つい注目してしまいますよね。
体が大きい子は、やはり打球の飛距離も伸びますから、我が子にもたくさん食べて大きくなって欲しいと願うお父さん、お母さんは多いはずです。
あなたも、そのお一人ですか？
ほとんどのお父さん、お母さんは、「朝からしっかり食べて体を大きくしてほしい」と考えていると思います。
でも、内臓も未発達な子どもの場合、一度にたくさん食べることができない子どもは多いです。

小学生の場合、特に成長期に入る前の子どもは、朝食がしっかり食べられない子が多いと聞きます。

では、しっかり食べるためには、どうしたらいいでしょうか？