01/19/2026 / 最終更新日時 : 02/17/2026 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【たった1セット】野球歴1ヶ月の子が球速3km/hUP…激変した投球練習の正体とは? 「コントロールを安定させる効果的な方法は?」 「どうすればスピードをもっと速くできる?」 投手を指導するとき決まり文句として聞くのが、「もっと腕を振れ!」 実は、「腕を振れ」という指導は危険です。お子さんの肩やヒジの大きなケガにつながるリスクがあるんです。 では、どうすればピッチングの”質”はあがるのでしょうか?
01/12/2026 / 最終更新日時 : 01/19/2026 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【最新脳科学】指示を半分に減らすと“なぜ”上達する?野球脳の正しい育て方 練習でできたことが、試合になるとできない! そんなお子さんは多いですね。 実は、最新のスポーツ科学では、「練習でできること」と「本当に身につくこと」は別物だと考えられています。 野球の練習は、昔から「繰り返し」が一般的です。 ところが、単に繰り返すだけの練習は、技術の定着には効率的ではありません。 では、どうすればいいのでしょうか?
01/05/2026 / 最終更新日時 : 02/18/2026 Holos Baseball Clinic メンタルトレーニング&コーチング 【思春期の野球指導】なぜ急にアドバイスを嫌がる?子どもの脳で起きている科学的反応の秘密 思春期になると、まるで別人になったかのような変化が起こります。 「一体どうしてしまったんだ…」 「あんなに素直だったのに…」 反抗期のお子さんを持つ親御さんなら、一度はそう感じたことがあるのではないでしょうか? 実は、その原因は、思春期の脳の発達段階で起こる、ある”ミスマッチ”にあったんです。 どういうことか、詳しく解説します。
12/29/2025 / 最終更新日時 : 01/05/2026 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【もう悩まない】打ち損じが半減した理由は…”意識づけ”をこう変えたから 「なぜ、ボテボテのゴロばかりなんだろう?」 「素振りやティーもしているのに…」 一生懸命に練習するお子さんを見ているからこそ、鋭い当たりが打てないとモヤモヤしますよね。 もし、今の練習のやり方を少し変えるだけで、お子さんの打球が変わるとしたら、どうでしょうか? することは、とてもシンプルで、すぐに実践できます!
12/22/2025 / 最終更新日時 : 01/06/2026 Holos Baseball Clinic スポーツ障害 【まだ信じますか?】たくさん練習すれば野球が上手くなる!それは成長期には通用しません 「毎日、どれくらいの練習をすればいいんだろう?」 「練習量が少ないと、うちの子は周りに置いてかれてしまう…」お子さんの将来を思うからこそ、そう思うのは当然ですね。 でも、練習量を増やすことは、野球の上達よりも、ケガや成長痛、心身の疲労の蓄積のほうが心配です。
12/15/2025 / 最終更新日時 : 12/22/2025 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【成長期に間違うと…】知らずにやってる練習が危険!正しい体づくりの新常識 きっとあなたも、野球のスキル練習に加え、お子さんの体力や筋力を高めたいとお考えですね? その時に注意して欲しいのが”内容と量”です。 多すぎる練習メニューや、間違ったトレーニングは、ケガのリスクを高めます。 成長期の子どものトレーニングについて、確認してください。
12/08/2025 / 最終更新日時 : 02/03/2026 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【小中学生の打撃改善】この順番を知れば…弱い内野ゴロが強いライナーに変わる! お子さんの打球、なぜか内野の頭を越えない… そんなお悩みありませんか? 一生懸命練習しているはずなのに、打球はいつも弱々しいゴロ。ショートやセカンドへの内野ゴロばかり。 そんなお悩みがあるなら、この方法を試してみてください。
12/01/2025 / 最終更新日時 : 12/15/2025 Holos Baseball Clinic メンタルトレーニング&コーチング 【意外な事実】小中学生投手が試合で崩れる指導とは… “結果重視”の落とし穴 「練習と試合だと、なんでこんなに別人なんだ?」 お子さんが、試合で急にコントロールを乱したり、打ち込まれる姿を見ると、こう思いませんか? 「なんで本番に弱いんだろう?」 「メンタルが弱いな〜」 こんな言葉が頭をよぎったことがあるなら、まずコレを知っておいてください。 本当の問題は、プレッシャーのかかる場面で”脳と心”をどう使うかを知らないだけなんです。
11/24/2025 / 最終更新日時 : 12/01/2025 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【知らないと損】重いバットvs軽いバット|強いライナーを打つ子が選んだのはどっち? お子さんのバッティングのその悩み、技術や努力不足のせいではないとしたら? あなたは、今使っているバットを、どんな基準で選びましたか? ある研究が、バット選びに関する重要な事実を明らかにしました。 つまり、お子さんのバットを変えることが、強いライナーを打つことにつながる可能性があるということなんです。 では、どんなバットを選ぶと効果的なのか?
11/17/2025 / 最終更新日時 : 01/07/2026 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【間違った野球指導】叱る前に見て!「うちの子何度言っても覚えない…」その理由、脳科学が暴きました 「昨日、あれほど時間をかけて教えたことを、今日の練習できれいに忘れている…」 お子さんが小中学生の野球選手なら、一度はこんな悩みを抱えたことがあるのではないでしょうか? でも、その原因が、お子さんの才能ややる気ではないとしたら? 科学的な理由があるとしたら、知りたくないですか?