高めは空振り、低めは弱いゴロばかり。少年野球をしているお子さんに多いこの悩みが起きる理由を、ストライクゾーンと目の働きから解説します。高め・低めの打ち方と、平日にできる練習もお伝えします。

外角球だと踏み込めない、内角球だと差し込まれる。そんな小中学生の悩みに向けて、内角・外角を広角に打ち分けるバッティングメカニズムを元プロコーチが解説します。

少年野球をしているお子さんの打球の飛距離を、もっと伸ばしてあげたいと思っていませんか？ヘッドスピードを上げる練習を、成長途中の体で無理なく取り組める順番に沿って解説します。

「打球が弱い」「強く振れない」と悩む小中学生の保護者へ。打撃フォームを見直すときは、筋力だけでなく体の使い方も大切です。バットの重さ、スイング軌道、下半身からの運動連鎖など、3つのポイントを解説します。

ミート率が上がらないのは、スイング軌道・タイミング・ボールの見方に原因があります。小中学生に多い3つのつまずきと、インサイドアウトスイングで改善する具体的な練習法を石橋秀幸コーチが解説します。

今回は、プロ野球の一流バッターの視覚トレーニングと、反応速度向上のための具体的な事例について解説します。
少年野球や中学野球の選手の場合、思うようにバッティングが上達していないというお悩みを聞きます。
バッティングは、目で見た情報を的確に全身に伝達し、バットを振るという動作です。
プロ野球で活躍する一流選手は、それぞれに工夫をして試合に臨んでいます。
それを知ることで、お子様のバッティングの上達のヒントが得られるはずです。

プロ野球で活躍する一流の選手は、打席に入る時にどのようなことを考え、どのような準備をしていると思いますか？

今回は、それらについてお話しします。

実際に、一流のプロ野球選手が実践していることですから、小中学生の選手にも参考になるはずです。

投球動作を6つのフェイズに分けて理解し、動作分析でフォームの弱点やケガのリスクを見つける考え方を解説します。左右の目の使い方を変えるだけの、今日から試せる簡単な改善法も紹介します。

今回は、理想的な投球動作を身につける方法について解説をします。

近年は、投手の投球制限もありますから、指導者は、より多くの投手を育成したいと考えているようです。

しかし現実的には、少年野球や中学生の野球では、体の成長の早い子が投手に抜擢されることが多いと思います。

また、試合での勝利を考えた場合、限られたピッチャーに負担がかかっているのも現状だと思います。

そこでポイントになるのが、親や指導者です。

周りの大人には、具体的で体系的な知識に基づいて、指導する義務があるということです。