変化球の打ち方を元広島カープの石橋秀幸コーチが解説。打てない原因はストレートとのスピード差によるタイミングのズレです。スイングは変えず、タイミングを合わせるコツと自宅でできる練習法を紹介します。

少年野球や中学生の選手は、バッティングでの課題を、いくつも抱えていると思います。
例えば、「高めは空振り、低めは弱いゴロばかり」というお悩みはありませんか？
そうだとすると、「どんな練習方法が効果的なのか？」といった具体的な指導法を探しているのかもしれません。
コースに合わせた体の使い方をしなければ、高めも低めも、空振りか力のない打球になってしまいます。
今回は、それらについて解説します。

外角球だと踏み込めない、内角球だと差し込まれる。そんな小中学生の悩みに向けて、内角・外角を広角に打ち分けるバッティングメカニズムを元プロコーチが解説します。

今回は、打球の飛距離について考えてみたいと思います。
野球選手であれば、「もっと遠くに打球を飛ばしたい」と思っているはずです。
しかし、強い打球が打てず、なかなか飛距離が伸びない選手が多いのではないでしょうか？
日々の限られた練習時間の中で、どうすれば飛距離を伸ばす効率的な練習メニューを組めるのか、気になるところではないでしょうか？

今回は、少年野球をしている子どもは、なぜ強いスイングができないのか？について考えていきたいと思います。

「うちの子、バットにボールが当たっても全然飛ばない…」
「強いスイングって、どうすればできるんだろう？」

野球初心者はもちろん、小中学生の選手の親の多くは、このようなお悩みがあるのではないでしょうか？

ミート率が上がらないのは、スイング軌道・タイミング・ボールの見方に原因があります。小中学生に多い3つのつまずきと、インサイドアウトスイングで改善する具体的な練習法を石橋秀幸コーチが解説します。

今回は、プロ野球の一流バッターの視覚トレーニングと、反応速度向上のための具体的な事例について解説します。
少年野球や中学野球の選手の場合、思うようにバッティングが上達していないというお悩みを聞きます。
バッティングは、目で見た情報を的確に全身に伝達し、バットを振るという動作です。
プロ野球で活躍する一流選手は、それぞれに工夫をして試合に臨んでいます。
それを知ることで、お子様のバッティングの上達のヒントが得られるはずです。

プロ野球で活躍する一流の選手は、打席に入る時にどのようなことを考え、どのような準備をしていると思いますか？

今回は、それらについてお話しします。

実際に、一流のプロ野球選手が実践していることですから、小中学生の選手にも参考になるはずです。

投球動作を6つのフェイズに分けて理解し、動作分析でフォームの弱点やケガのリスクを見つける考え方を解説します。左右の目の使い方を変えるだけの、今日から試せる簡単な改善法も紹介します。