投球動作を6つのフェイズに分けて理解し、動作分析でフォームの弱点やケガのリスクを見つける考え方を解説します。左右の目の使い方を変えるだけの、今日から試せる簡単な改善法も紹介します。

今回は、理想的な投球動作を身につける方法について解説をします。

近年は、投手の投球制限もありますから、指導者は、より多くの投手を育成したいと考えているようです。

しかし現実的には、少年野球や中学生の野球では、体の成長の早い子が投手に抜擢されることが多いと思います。

また、試合での勝利を考えた場合、限られたピッチャーに負担がかかっているのも現状だと思います。

そこでポイントになるのが、親や指導者です。

周りの大人には、具体的で体系的な知識に基づいて、指導する義務があるということです。

野球をする上で必要な要素は、投げる・捕る・打つ・走るですね。

どの要素も高めたいので、あなたは様々な情報を調べているのかもしれません。

でも、あなたは、それらの効果的な練習方法や、上達の仕組みについて、体系的に理解できていますか？

例えば、速く走るには、具体的にどのような知識が必要だと思いますか？または、どのような走り方をすれば、速く走れるのか、その仕組みをご存知ですか？

野球の投げる・捕る・打つ・走るのそれぞれに仕組みがあります。

その仕組みを知っていることで、効果的な練習が可能になります。

今回は、子どもの野球の能力を高めるために、ICTが有効に使えるというお話をします。
タブレットやパソコンなどを使った情報通信技術のことです。近年では、そのICTが子どもの野球スキルの上達に使えるようになっています。

今回は、バッティングのボールの見かたについてです。
プロ野球のコーチは、ボールの見極め方を、選手にどのように指導しているのでしょうか？
ボールをしっかりと見極める「目」の力が伴わなければ、タイミングをつかむことができませんね。
ということで、打撃を向上させるボールの見かたについて解説します。

突然ですが、あなたのお子様は運動が得意ですか？それとも苦手でしょうか？
私たちへ寄せられる相談で多いのが、やはり野球のスキルレベルを高めたいという内容です。

スキルレベルを高めたいと考えているのですから、現状のスキルレベルに満足できていないということです。
その時、ほとんどの親は「うちの子は運動神経が悪いから…..」と思っているようです。
でも、運動神経を良い悪いで判断することは間違っています。

ご存知のとおり、今永昇太投手がメジャーリーグで大活躍を続けています。
そこで、今回は、今永昇太投手が投げる魔球「ホップするフォーシーム」のメカニズムについて解説していきます。そして、メジャーリーグでも空振りを奪える今永投手の球種と配球について、その秘密を徹底解説します。

どんなスイングを身につけたら、飛距離を伸ばすことができるのでしょうか？

今日は、飛距離を生み出すスイングのメカニズムについて解説をしていきます。
プロ選手のスイングを細かく動作解析すると、一流選手のスイングには、共通の法則が見えてきます。

つまり、長距離を飛ばすスイングには、理にかなったメカニズムがあるわけです。

大谷翔平選手はなぜ「すごい」のか——その答えは「OPS」という指標にあります。打者の貢献度を測るOPSの意味と見方を、数字が苦手な方にもわかりやすく解説。大谷選手の驚異の数値もあわせて紹介します。

強打者になれない原因は「構え」と「重心」にあるかもしれません。長打を打つための正しい構え方・丹田を使った重心の置き方・インサイドアウトのスイング軌道を、バッティングの基本から順番に解説します。