04/24/2025 / 最終更新日時 : 09/04/2026 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【野球脳はこう育てる】うまくなる子だけが実践中！センスを爆発させる”脳トレ3選” 野球脳を鍛えると、身体能力だけでは埋まらない差が生まれます。イメージトレーニング・成功体験のつくり方・失敗の活かし方。お子さんの判断力と上達スピードを伸ばす3つの方法を解説します。
04/17/2025 / 最終更新日時 : 09/04/2026 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【初公開】科学的野球指導！小中学生は「脳」を鍛えて、野球センスを劇的に伸ばすべし 最新の研究で、小中学生の脳には想像以上の「伸びしろ」があることがわかってきました。実は、脳科学に基づいたアプローチで、お子さんの野球の能力は大きく伸ばせるんです。野球の上達に「持って生まれた才能」は必要ない！そう聞いたら、あなたはどう思いますか？「えっ？ そんなはずはない！」と思うかもしれませんね。でも、これを読めばその秘密がわかります。
04/10/2025 / 最終更新日時 : 09/04/2026 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【野球の伸びしろ】あなたはどっち？「やらされ感」で潰すor「やりたい」を引き出す！運命の分岐点とは 今回は、お子さんの「野球へのやる気」を最大限に引き出す親の関わり方について解説します。これだけは覚えておいてほしいのですが、お子さんの『やる気』は親の関わり方次第で変わります。どういうことかは、本文を読んで確認してください。
04/03/2025 / 最終更新日時 : 09/04/2026 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【野球は好きなのになぜ…？】子どもが”自主練”をしない５つの心理的理由 野球は好きなのに自主練をしないお子さんの様子は「やる気」の問題ではありません。自己制御力の発達段階や単調な練習のつらさ、疲労、目的意識の欠如など5つの心理的理由が考えられます。
03/27/2025 / 最終更新日時 : 09/22/2026 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【練習は質が９割】驚くほど上達！親子で始める「意図的な練習」３つの極意 「毎日たくさん素振りしているのに上達しない」。それは練習の量より質に理由があるかもしれません。意図的な練習への変え方と、焦点を絞った目標設定・動画や数値を使った振り返りのコツを紹介します。
03/20/2025 / 最終更新日時 : 09/04/2026 Holos Baseball Clinic 栄養管理＆栄養バランス 【これ! 小中学生の野球食トレ】7つの実践テクニック＆好き嫌いも関係なし! AI活用で理想食 今回は「体を大きくする食トレの基本」についてお伝えします。実は、これを知っているかどうかで、成長に大きな差が生まれるんです！「大きくなるために無理にでもたくさん食べさせている」 「牛乳を毎日1リットル飲めば身長が伸びる」 こうした誤った食トレでは、お子さんの健康的な成長を妨げる可能性さえあります。お子さんが健康的に成長し、野球のパフォーマンスも向上させるには、正しい食トレの知識が欠かせません。
03/13/2025 / 最終更新日時 : 09/04/2026 Holos Baseball Clinic 栄養管理＆栄養バランス 【9割が知らない食トレ】メジャー流！子どもが自分でできる食事管理法 メジャーリーガーは試合前、炭水化物中心の食事を3〜4時間前に済ませ、グリコーゲンを効率よく蓄えています。少年野球の子どもが自分で食事管理できるようになる、試合前の食べ方の基本を紹介します。
03/06/2025 / 最終更新日時 : 09/13/2026 Holos Baseball Clinic 栄養管理＆栄養バランス 【食事で差がつく】子どもの野球がもっと上手くなる！親が知るべき3つのポイント 野球の運動能力は、栄養状態で大きく左右されることが研究でわかっています。エネルギー不足のまま練習すると、体力・集中力が落ち、ケガのリスクも高まります。少年野球の子を持つ親が知っておきたい、食事の3つのポイントを解説します。
02/27/2025 / 最終更新日時 : 11/13/2026 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【目標設定だけじゃダメ】野球の上達に必要な新たな視点”〇〇”の重要性 野球の目標を立てて練習しているのに、結果が出ない。目標設定だけでは見落としがちな視点とは？お子さんの目標に合わせて、今の体の状態をどう見ればよいかを解説します。1000名を超えるプロ野球選手のデータ分析に基づく内容です。
02/20/2025 / 最終更新日時 : 10/19/2026 Holos Baseball Clinic 野球のスキルアップ 【初公開】野球で成功する選手がやっている体力測定＆トレーニング戦略 野球で体力を伸ばしたいなら、まず正しい体力測定から。学校の測定だけでは、野球に必要な能力を十分に把握できません。お子さんの目標に合わせた測定項目の選び方と、結果を実際の練習に活かす具体的な方法を解説します。
